2018-03-27から1日間の記事一覧

バレエ以前、トレーニング以前

ナチュラリゼーションを始めてからずいぶん経つ方が、「やはりバレエ以前、トレーニング以前なのだと思った」と、先日しみじみと仰った。 股関節の安定性やターンアウトのためにとクラムのようなDeep6のエクササイズをしている人も多い。私もかつてしてきた…