2018-05-28から1日間の記事一覧

日曜日のレッスン

日曜日は新体操のOGの方のレッスン。スタイルもずいぶん変わられたが、ずっと低体温だったのが体質が変わったのか体温も上がり、体調も良くなったり自然と早寝早起きが定着して、休日でも7時に起きちゃうんですと笑っていらした。 動きすぎてしまう関節が本…