仕事の周辺

兆し

レッスンが始まってすぐレオタードに着替えを済ませた彼女を見たお母様が「あ、ウェストが高くなってる!」と驚かれた。 そう、この1週間ほどの間にも彼女の身体が動き始めたのは背中の表情や胸椎の捻れの変化にも表れていたがそれには触れずにレッスンを始…

出張講座

出張講座 出発当日まで和泉多摩川のレッスンはあるが今月の江ノ島、鶴川、代々木のレッスンは終了し昨日は出張講座も無事終了。 出張講座は毎月ずっと継続してきて生徒さんの自分の身体や動きへの着目点も随分と変わってきた。 最初のうちはバレエのうちの「…

正直に動く

「正しい」という言葉は余り好きではないけれど自分の身体に「正直」な動きであるかどうかはやはりラインに表れてくる。 先日、舞台を見届けてちょっと気になったので今日は、本当に正直に動いて行ったときにタンジュ・デリエールの感触はどう変わるかを感じ…

Preload

長く続けていらした生徒さんのうちの何人かに動きが以前よりスムーズに繋がるといった声がちらほらと聞かれるようになった。 ある方が仰ったことを要約すると YouTubeの動画を見るような際に 予めある程度先までがロードされているから 動画がスムーズに再生…

背中のダイヤ

背中のダイヤ 土曜日は高校生の方のレッスン。 時に、画家の視点でカラダを捉えてみると 新しい感覚に出合えることもある。 例えば背中なら肩甲骨の二つの三角や僧帽筋の特徴的な形状以外に描く時に指標にするのはどのようなシェイプだろうか。 胸から腰にか…

再開

昨日は和泉多摩川で大人の方のレッスン。 旅のお話になって、その方がイギリスをドライブ旅行なさった時のエピソードやスイス・フランスを巡った時のお話を伺ったりもして楽しかった。 雑談の様ではあるがその旅のシーンでのお話から案外大胆で、囚われない…

合格

ミュージカルの道を志す学生さんから志望校合格のご報告があった。 4年間充実した設備で優秀な講師陣から専門的な教育が受けられるという ある意味恵まれた環境に身を置けるということだけれど むしろだからこそ、それに安堵せずに 自ら問い、学び、切り拓…

俯く動き

頸椎の前面に沿った小さな筋の働きに気付いてみるとスマートフォンを持つ手の力も抜けたことに気付きそのことから今まで持っていた時のような力を意識的に入れてみるととんでもない力のように感じられ今までこんなに力を入れていたのかと驚いたというような…

火曜日のレッスンから

初めていらした大学生さんは ずっとダンス部に所属して踊っていらして今は就職活動もあってダンスは引退したけれど自分の身体や動きを見直したいと思われたそうだ。 いつかまたダンスを楽しまれる日も来るかもしれないがむしろ、ダンスから少し離れた今だか…

水辺をめぐる火曜日

出会い ひんやりとした大気に包まれた朝今日も水辺をめぐる1日。 和泉多摩川レッスンには初めての大学生の方がいらっしゃる予定。 詳しいことは不明だが体幹を感じられるようになりたくて以前バレエを学んでみた時期も何年かあったそうだ。けれども、言われ…

Plie

ナチュラリゼーションで少しずつ育んできたダイナミックアーチやターンアウトの働きがドゥミプリエの動きと結びついた時その子の1番プリエはそれまでよりグンとしなやかに、正直に、そして、より深くプリエしていける動きになった。 私はこんな風にプリエす…

引き続きアームス

台風の影響が気がかりな週末だけれど幸い今日のレッスンは午前中だったので風雨に遭うこともなく無事終了できたことに感謝。 今日の小学生さんは引き続きアームスがテーマのレッスンだった。 何が自由な動きを縛り何が働くことを忘れているかが彼女の中でも…

「間」にある動き

ここ数ヶ月の寝返りでストゥニュー・アントゥールナンが回りやすくなったと仰る方が、何人かいらした今週。 こうしたつなぎのパは地味なようだが「間」にある動きの洗練は踊りの印象を大きく変える。 デブロッペやジャンプなど大きく、あるいは長く、技を見…

徒然

少し翳り気味の空が有難かった1日。 今日は代々木で2レッスン。 夏には強くて例年は汗だくでも元気に動き回っていらっしゃる方でも月曜日、ちょっと熱中症気味になって1日寝ていたと仰っていらしたりバレエのリハーサル中、ピルエットなどで何となくクラク…

上から下へ

寝返りの動きを見ていると眼球の動きの滞る感じがでるところと腕の動きのやり難さが一致しているなと感じる事がある。 目の動きに注意が向くと変わってくることも多いがそれでもどこか眼の動きや頭部の動きに不自然さが見受けられるときはパーソナルであれば…

昨日はミュージカルの道を志す学生さんのレッスン。おそらく彼女はどちらかといえばダンスの動きのブラッシュアップのためにと取り組んできている面が大きいと思うが4月時点の身体と今の身体声の出方はどう違うだろうか。呼吸はどんな感じだろうか。 載せた…

香り

昨日の出張講座では、その多くの時間を手や肘のワークで進めた。 今回の講座のスタート時から続けている方もいらっしゃれば 1年ほど後から参加し始めた方もいらっしゃるが そうしてじっくり取り組んだ後に寝返りをしてみてもらうと「すごく楽!」という声が…

小さな前進

手の動きの癖は、とっていくのが難しいけれど気付きだして注意が向くようになるとバレエではアームスをあれこれ意識している癖に普段の生活の中でどれだけ肘を無視して 負担をかけていたかがわかる。 というようなことをある方が仰ったり膝に関して同様の印…

蓮の花のように

蓮 先日この記事で触れた方の先生から その時の様子を綴られたメールをいただいた。 一瞬で池にあらわれた蓮という言葉からその光景が浮かぶような気がした。 また、 ナチュラリゼーションは自分よりもむしろ他者の方が本質に気づけるような感じがありますね…

引き上がるということ

このところ急に目覚めてきた感じの小学生のMちゃん。今月は「この前先生に引き上げを褒められた」と、ニコニコ嬉しそうにお話ししてくれた。 引き上げ方なんて教えていないが自分の身体が成したことをそれが引き上がるということなのかと理解する。 世界を体…

週末の徒然

奏楽天使 ロッソ・フィオレンティーノの『奏楽天使』は何故かとても心惹かれる作品。 長田弘さんの『奇跡―ミラクル―』の表紙にもなっている。 www.msz.co.jp 天使がその身体よりずっと大きいようなリュートにもたれかかるようにしている姿や、表情からリュー…

綺麗に転ぶ

今日は和泉多摩川で大人の方のレッスンだったが、先日バレエのレッスン中にピルエットで転んでしまったのだと仰る。 歳だからね〜(笑)みんな心配して集まってくれたのだけれどでも、どこも痛くなくて。「あ〜転ぶな〜」とは思ったけれど、何も考えてなかっ…

カラダの発するメッセージ

カラダの発するメッセージ 旧サロンと和泉多摩川とパーソナルでレッスンを続けてきてほぼ2年を迎えようとしている方から、 ここしばらくナチュリゼーションをしていて、自分のからだの発している二つのメッセージに気づきました。 と、その気付きの感触をご…

踊りが変わった

金曜日にレッスンした小学生さんのお母様からこのようなご報告があった。 変わったのは何故か。それを今の彼女はうっすらと感じているかもしれない。 そして、それをもっと磨いていかなければならないことも。 今の時点で「わかった」になってしまうより「わ…

徒然

変化 賢く、また運動神経も良く どちらかといえば何でも器用にこなして来た子にとって器用な自分を手放すのには無意識のうちにも抵抗があるのが時に苦手なことに取り組んだ後の仕草や表情にちらりと表れたりすることもある。 一番難儀しているようなのが胸椎…

自然にしていること

出張講座から ダンスの動き、ワークの動き…としてだけで今、じぶんがしようとしていることを捉えていないだろうか。 顎のワークは口を開くことから徐々に背骨が伸展していくがそんな風にアタマが動くのはどんなときだろう? 空を見上げるように、何かを「見…

すっかり夏の表情

僅か1週間の間に、東浜はすっかり夏の表情に。7月1日が海開きだそうだ。 スタジオからの眺めは海岸が見えないが、片瀬江の島駅周辺は平日の夕方でもだいぶ賑やかになってきた。 寝違えたのか、何かそこを固めて使っているのか、この頃肩甲骨間の一部の張りが…

「違い」と「間違い」

寝返りというシンプルな動きも空間という要素を含めて捉えてみると色々な発見がある。 長く続けてきた生徒さんには壁や床目、或いはリノの継ぎ目のテープなどをガイドに空間の中でどのように動いているかということに注意を向けてみて戴くこともある。 先月…

脛が立つ

1週間の仕事を終えての週末のレッスンフロアに仰向けで寝たとたんに背中の感触で身体の状態を察知し思わず笑いだす。でも、仕事の疲れのそんな表れを軽やかに笑い飛ばせるって、いいなと思う。 月に一度、レッスンを続けそれ以上に、忙しい日々の中でも日常…

変化

先日、2年近くレッスンに来ている小学生の生徒さんの指導者の方から面白いお話を伺った。片足に立ってバランスを保つようなシーンで、彼女はこのところ急に中心に乗ったバランスに立つようになってきたそうだが、本人は何かを掴んで、或いはわかって、それを…