日曜日のレッスン

日曜日は新体操のOGの方のレッスン。
スタイルもずいぶん変わられたが、ずっと低体温だったのが体質が変わったのか体温も上がり、体調も良くなったり自然と早寝早起きが定着して、休日でも7時に起きちゃうんですと笑っていらした。

動きすぎてしまう関節が本来の動き方を取り戻していくほどに美しさだけでなく、体内時計もリズムを取り戻し健やかさも増していくようだ。

以前、「引退してからの人生の方が長い」と仰っていらした方もいらしたが、その長い人生を笑顔で過ごせるようであって欲しい。

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その後は親子レッスン。
今日は3歳の弟君も参加。お兄ちゃんと一緒になってよく動く。よく笑う。高速ずり這い、高速ハイハイを披露してくれた(笑)
実にしなやかで、リズミカルで、力強さも感じられる動きだ。
お兄ちゃんは最初の頃よりお口が開くようになってきた。
手首の骨折以来、首や肩のこりをほぐそうとするような動作が気になっていたと前回お母様が仰っていらしたが、心身ともにバランスを取り戻したように感じているとその後メールを戴いた。

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