2018-04-29から1日間の記事一覧

Delay

Delay 最近、顎ワークは正座や跪座で行うことが多い。頚椎から胸椎上部へと動きが伝わっていくのを感じることや特に屈曲のフェーズで呼吸をしながら胸郭上部の広がりを感じるのが心地よいから。 それからゆっくり回旋動作を味わってみたりその際の肩甲骨周り…