2018-10-22から1日間の記事一覧

探求が楽しい秋

呼吸や胸郭の動きを見直し始めて暫く経つ。 以前のパターンに戻らない訳ではないが、つい戻って過ごすと左季肋部にすごく違和感を覚えるようになった。その違和感が今は良きガイドになってくれる。 呼吸の動きは小さくとも、1日に2万回程も繰り返される運動…